Recuperare post-partum prin Yoga

Yoga este recunoscută pentru beneficiile sale atât pentru mobilitatea fizică, dar și pentru inducerea unei stări de calm și liniște interioară prin

  • Mișcări ce ajută la buna coordonare fizică
  • Exersarea mobilității zonelor cu dificultăți în timpul sarcinii
  • Energizarea organismului
  • Calmarea situațiilor stresante prin liniștirea gândurilor
  • Eliberarea de anxietate prin coordonare fizică și psihică.

Coordonare între trup și suflet, echilibru și pace interioară, pe scurt asta vom obține împreună la acest curs.

Recuperarea post-partum prin Yoga va fi susținută de Alina Vasilache

 

Vezi când va avea loc următorul curs
Translate »